Ostéopathie et sport : accompagner les douleurs liées à la pratique sportive

Que vous soyez coureur, cycliste, footballeur ou pratiquant de fitness, les douleurs liées à la pratique sportive sont fréquentes. Tendinites, entorses, douleurs articulaires ou musculaires : l'ostéopathie peut intervenir pour vous aider à retrouver un confort de mouvement.

Pourquoi les sportifs consultent un ostéopathe

La pratique sportive soumet le corps à des contraintes répétées qui peuvent créer des tensions musculaires, des restrictions de mobilité articulaire ou des déséquilibres dans la posture. Ces tensions peuvent se manifester par des douleurs localisées ou irradiantes.

Les motifs de consultation les plus fréquents chez les sportifs sont :

• Tendinites : tendon d'Achille, rotule, coiffe des rotateurs, épicondylite
• Entorses : cheville, genou
• Douleurs lombaires liées à la pratique
• Douleurs à l'épaule
• Douleurs au genou

L'ostéopathie et les tendinites

Une tendinite est souvent la conséquence d'une tension ou d'une restriction de mobilité ailleurs dans le corps. Par exemple, une douleur au genou peut être liée à une limitation de mobilité de la hanche ou du pied qui surcharge cette zone à chaque mouvement.

L'ostéopathe examine l'ensemble du corps pour identifier ces compensations et travailler sur les zones en restriction, afin de réduire les contraintes qui pèsent sur la zone douloureuse.

Après une entorse

Après une entorse, une fois la phase aiguë passée, l'ostéopathie peut aider à retrouver une mobilité complète de l'articulation et à éviter que des compensations ne s'installent dans d'autres zones du corps.